Lo sport è un’esperienza carica di emozioni; una vittoria importante può scatenare gioia e felicità così come una pesante sconfitta può portare tristezza e delusione, così che lo stato emotivo dell’atleta può incidere sull’esito della competizione, influenzando la sua prestazione durante l’allenamento e in gara. Quante volte ti è capitato di allenarti duramente tutta la […]